Tags: интуитивные и метафорические карты

Метафорические карты Ангел-хранитель

Моя новая колода метафорических карт ресурсная. 27 ангелов и хранителей, которые поддерживают, утешают и укрепляют нашу уверенность в себе. И колода так и называется - "Ангел-хранитель".

Волшебные крошки, которые совсем даже не просты. Какая из них ваша? Хотя, с другой стороны, зачем выбирать? Пусть они все будут ваши!

Это ресурс для нас самих, а также хороший подарок, особенно к Новому году. Их можно использовать в техниках с метафорическими картами и в трансформационных играх.

В колоде 27 карт, упакованы в футляр из искусственной кожи, 550 р. Доставка по России и за границу.

Заказать можно через сайт или написать в комментариях.

Метафорические карты Ангел-хранитель

Как играть в трансформационную игру самому

Не проблема трансформационные игры купить, но наверное, для многих гораздо более волнующий вопрос, как в них играть и тем более как играть в них одному. В то время как трансформационные психологические игры это действительно очень эффективный инструмент для личного использования, даже больше могу сказать, когда играешь один, зачастую в большей степени удается погрузиться в свои ощущения, соблюдать свою скорость в игре и уделять внимание именно тем моментам и столько времени, сколько требуется тебе самому.

Не составит труда освоить трансформационные игры тем, кто умеет слышать себя. Игра в таком случае просто помогает сосредоточиться на проработке определенного вопроса, помогает лучше понять себя, увидеть подробности, которые привычно ускользают от нашего внимания.

И учиться слушать себя можно с такими играми. Помнится, когда я начинала играть в трансформационную игру Лила, я вообще не знала что это такое. Это было в начале двухтысячных, даже сейчас многие не знают, что такое трансформационные игры, а тогда и подавно. Но мне было интересно, и я разбиралась, училась, и вот уже много лет эта игра помогает мне в сложные, неопределенные моменты, когда мне нужна поддержка, когда нужно время подумать над задачей и принять решение, в котором я...

Дальше про трансформационную игру

Метафорические карты Сто солнц

Моя новая колода метафорических карт Сто солнц. Рисунки не абстрактные, интересные, яркие, неоднозначные.

Нарисованы черными шариковыми ручками на акварельном фоне, потом обработаны в графических редакторах.

В колоде 81 карта, так что они стопроцентно подходят для всех техник с метафорическими картами и для трансформационных игр, плюс к каждой карте на оборотной стороне идут подписи и тексты, которые опять же множеством разных способов можно комбинировать между собой. Так что вариантов сочетаний очень много, что расширяет возможности колоды.

Читать подробнее про карты

4-05_2.jpg

Как играть в трансформационные игры с метафорическими картами

Трансформационные игры часто делают тематическими для проработки задач в определенной сфере жизни – деньги, женское счастье, духовный рост, семейные отношения и т. д. Моя игра Мудрость души универсальна, и ее можно использовать для самых разных запросов в разных сферах жизни, также можно играть в нее разными способами. Один из них, с использованием метафорических карт, мы и рассмотрим в этой статье.

Обучение трансформационной игре очень простое, стоит только запомнить несколько основных моментов, и останется только применять их на практике.

Игра в группе

Вариант игры с метафорическими картами лучше использовать для групп. Собрались, к примеру, с подругами, и поиграли. Это позволяет и поговорить, и задуматься, и обменяться опытом, эмоциями, высказаться, переосмыслить, посмотреть на все с другой стороны. Это и поддержка, и ресурс, и обратная связь от участников игры. Это все, что так нужно нам, женщинам – общение на свои темы, и все-таки это не просто разговор без начала и конца, а структурированный процесс, приводящий ко вполне определенным...

Читать дальше

Что такое трансформационные игры

Когда двадцать лет назад я начинала играть в Лилу, никому и в голову не приходило, что этому нужно специально учиться. И сейчас мне хотелось бы подчеркнуть, что психологические трансформационные игры существуют не только как инструмент психолога для проведения групповых игр или индивидуальных сессий, но и для всех нас, кто учится слушать себя, кто интересуется психологией, кому интересно, как все устроено на уровне энергий. И игры прекрасно работают, так же, как метафорические карты, потому что в том, что происходит на игровом поле, мы видим себя и только себя, и выводы на основании этого мы делаем сами, потому что только мы в конце концов можем решить, как проживать свою жизнь.

Можно ли использовать игру для себя? «Мудрость души» я создавала именно для этих целей и во многом именно для личного использования. Для возможности подумать наедине с собой или в компании близких друзей, подруг, с которыми мы на одной волне, в одной теме, кто понимает нас и кого понимаем мы.

Да и такое использование игры для себя намного удобнее, доступнее – в любой момент, когда на душе смутно, когда мы ищем какого-то ответа, решения, определенности в ситуации, можно провести игру для себя и разобраться со всеми вопросами, найти точку опоры, то решение, которое...

Читать дальше про т-игры и Мудрость души

Метафорические карты в работе над отношениями

Уже на самые разные темы мы рассматривали техники с метафорическими картами, но есть еще одна важная сфера жизни, для которой карты также будут очень полезны – личные отношения. Как непросто нам бывает разобраться в том, что чувствуем мы сами, что чувствуют наши близкие, и найти выход из сложившейся ситуации. Упражнения с метафорическими картами для отношений помогают в этом, а как именно их можно использовать, мы рассмотрим на примере нескольких техник.

Любовь – не любовь

Это самое простое упражнение, помогающее понять, что мы вкладываем в разные понятия. Ведь именно от того, как мы представляем разные чувства, зависят наши ожидания от себя и от других, наши действия и реакции. И не всегда наше истинное представление о каком-либо чувстве, например о любви, бывает таким уж однозначным и определенным.

Итак, взакрытую вытягиваем две карты. Выбираем из них ту, что в нашем представлении олицетворяет любовь, и ту, что означает нелюбовь. Объясняем почему.

С помощью этой техники можно также сравнить свои представления о любви с представлениями другого человека. Полезно делать это с близкими людьми, потому что может оказаться, что причина непонимания лежит как раз в разнице представлений о любви.

Для этого также вытягиваем две карты, и каждый из пары выбирает карты, которые…

Техники МАК для отношений

Чем интересны метафорические карты

Метафорические карты вызывают все больший интерес у психологов и просто у людей, которые склонны прислушиваться к себе и доверять своей интуиции, подсознанию. В этом ничего удивительного нет, потому что МАК это и правда очень эффективный и при этом простой и экологичный инструмент в руках тех, кто умеет воспринимать наш мир не только буквально. Служат метафорические ассоциативные карты онлайн самыми разными способами – это возможность узнать себя лучше, понять себя, свои истинные желания, найти выход из ситуации, найти способы достижения желаемой цели.

Работая с метафорическими картами, можно задавать самые разные вопросы. Главное понимать при этом, что вопросы эти мы задаем себе, а не кому-то извне, неким высшим силам. Ведь все причины происходящего в нашей жизни заключаются в нас самих, поэтому и ответы мы можем искать только в себе – то, что нам мешает реализовывать задуманное, и те ресурсы, которые мы можем использовать, чтобы справиться с любой поставленной задачей.

Начиная работать с метафорическими ассоциативными картами онлайн, нужно в первую очередь обрисовать для себя ситуацию, которая нас волнует. Чтобы получать при работе с картами корректные ответы, нужно…

Задать вопрос и получить ответ

Игры по сценарию с метафорическими картами

Можно использовать метафорические карты не только для работы один на один с собой. Также можно проводить игры с метафорическими картами в компании друзей. Я уже писала, к примеру, как мы в группе работали с картами на семинаре, а сегодня пойдет речь об играх с картами по заранее подготовленному сценарию. И в этой статье вы как раз найдете один из таких сценариев.

Мне вообще нравятся техники с метафорическими картами из-за того, что во многом работа с ними похожа на игру. Она задействует воображение, образное, ассоциативное мышление, с ее помощью на все можно посмотреть под несколько иным углом, заметить то, чего мы не замечали раньше.

Тем более интересны игры с близкими друзьями, соратниками по духу. Можно и погрустить, и порадоваться вместе, и вместе же поискать решения для создавшихся ситуаций. Ведь понятно же, что все рассказанные по сценарию истории будут про нас. Ну, и помимо всего прочего, игры с метафорическими ассоциативными картами могут быть веселым и интересным развлечением.

Истории с метафорическими картами можно рассказывать и без какого-то заранее подготовленного плана, но заданный сценарий, во-первых, поможет нам самим ориентироваться в игре быстрее и с большей заинтересованностью. А во-вторых...

Читать дальше

Метафорические карты для мотивации на пути к цели

У всех нас есть свои цели и мечты и редко когда на пути к ним мы не испытываем сомнений в том, то ли мы делаем, так ли и нужно ли вообще продолжать это делать. Работа с метафорическими ассоциативными картами поможет нам ответить на эти вопросы для себя, понять, есть ли основания у наших сомнений, нужно ли что-то изменить в своем подходе или просто стоит больше верить в себя и свою мечту.

Чтобы разобраться в себе с помощью метафорических ассоциативных карт, зададим себе несколько вопросов, которые помогут лучше понять себя.

Начнем с того, что спросим себя – почему мне нужно продолжать делать то, что я делаю?

Ниже вы увидите карту, используйте ее для ответа на этот запрос. Помните, что карты – метафорические. На первый взгляд в них иногда видится что-то стереотипное, например, стоит девушка-пловчиха на вышке, надо прыгать, страшно, но надо. И сразу какие-то чувства неприятные, отторжение. Но ведь можно в этом увидеть и другое – например, создание правильного настроя, который поможет в твоем любимом деле, которое ты знаешь и умеешь делать, сделать все правильно.

Так что избегайте стереотипов, навязанного извне – смотрите глубже, шире, ищите настоящее в себе, а не то, чем мы и другие привыкли себя пугать и отговаривать.

Итак, почему мне нужно продолжать заниматься моим делом? И вот карта для этого...

Читать продолжение

Мой канал на Яндекс.Дзен

Я теперь на Яндекс.Дзене тоже есть, канал посвящен интуитивным и метафорическим картам и моим рисункам.

Пишу о техниках работы с метафорическими картами, выкладываю карты, можно прямо онлайн поработать над какими-то вопросами.

А еще можно выбрать для себя карту дня, которая послужит подсказкой или ресурсом на день )))

Так что подписывайтесь, заходите в гости, уверена, это будет интересно и полезно!

https://zen.yandex.ru/id/5af6a0b6d7bf219072510b04